1月11日放送予定のNHK総合1 あさイチ 「さらば!”冬バテ”血流アップ大作戦」に毛細血管測定協力させて頂きました!

2023年1月11日(水) 8:15~9:55
◇NHK総合1 あさイチ 「さらば!”冬バテ”血流アップ大作戦」
「さらば!“冬バテ” 血流アップ大作戦」 – あさイチ – NHK


冬バテに悩む人の毛細血管を調べると、本数が少なかったり、途中で切れていたり、“ゴースト血管”と呼ばれる状態に。血流悪化で毛細血管がダメージをうけていました。人によって腹痛や腰痛を引き起こすこともあるんだとか…。でも、ご心配なく!毛細血管は工夫次第で改善可能です!1日10分でできる、かかと上げ下げ運動。もっと簡単にできる“ゆっくり動く”生活法。そして入浴温度の極意など毛細血管復活の技をご紹介します。

 

 

https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/episode/te/PW7WMYLN4L/?fbclid=IwAR3EQ8NEzJgYpjixOE5lu5bv52ZWznj56hiGFZx76hZpGixBgZ0EfIBxi_0

 

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